Świece sojowe
Brakuje Ci energii, potrzebujesz się wyciszyć, pozbierać myśli, a może w końcu porządnie odpocząć? Zadbaj o siebie i swój odpoczynek holistycznie, na wielu płaszczyznach.
Czujesz, że za mało czasu poświęcasz na swoją regenerację i doładowanie baterii? Jeśli sama o siebie nie zadbasz, nikt za Ciebie tego nie zrobi. Nawet mało znaczące czynności mogą pomóc Ci się zrelaksować. Znalezienie codziennie czasu dla siebie, bardzo mocno wpłynie na Twoją równowagę i energię w życiu.
Co zainspirowało mnie do stworzenia kolekcji naturalnych świec sojowych?
Ciągle gdzieś pędzimy. Chcemy więcej. Szybciej. Lepiej. Ciągle pracujemy. A praca nie ma końca. Nie zwracamy uwagi na sygnały przemęczenia, jakie daje nam nasze ciało. Zapominamy, jak bardzo ważne i potrzebne jest w naszym życiu spowolnienie, złapanie oddechu, uporządkowanie myśli, pomyślenie o sobie i zadbanie o swój odpoczynek.
Właśnie te myśli stały się dla mnie inspiracją do stworzenia bazowej kolekcji 4 naturalnych świec sojowych. Każdy z zapachów jest idealny na inną porę dnia. Dzięki temu możesz holistycznie zadbać o siebie i swój relaks. A nikt tak o Ciebie nie zadba, jak Ty sama. Odpalanie sojowej świeczki ma być dla Ciebie impulsem do stwarzania sobie przytulnej przestrzeni, w której oddasz się ulubionym przyjemnościom i zadbasz o swój odpoczynek.
Self-care w Twoim życiu to podstawa
Nie ma jednego przepisu na udany odpoczynek. Każda z nas jest inna. Prowadzimy różny styl życia. Inne czynności sprawiają nam przyjemność. Ale relaks powinien być stale obecny w Twoim życiu. To on daje Ci energię i siłę do działania.
Idealnym na to dowodem są prowadzone przeze mnie rozmowy z inspirującymi dziewczynami w ramach cyklu Chill Talks, które znajdziesz na blogu. Moje bohaterki udowadniają, że chociaż praca zajmuje bardzo dużą część ich życia, to dbanie o sobie i swój odpoczynek wpływa mocno na ich kreatywność, energię, codzienny nastrój.
Włącz do swojej rutyny sojowe świece BEMIST
Pamiętaj o tym, by codziennie dbać o siebie, swoją regenerację i codzienną rutynę. Holistycznie. Na wielu płaszczyznach. Rano wstań kilka minut wcześniej i zacznij dzień bez pośpiechu. Odpal świecę No1 Power Shot i trochę się porozciągaj. Zaparz kawę lub herbatę, przygotuj ulubione śniadanie i z pozytywną energią rozpocznij swój dzień.
Kiedy czujesz, że w Twojej głowie pędzi za dużo myśli, a ciało jest spięte, pozwól sobie na kilka minut odpoczynku. Odpal No2 Calm Down, która pomoże Ci się wyciszyć i wpłynie kojąco na Twój nastrój.
Wieczorem postaw na swoje ulubione przyjemności w towarzystwie świecy No3 Comfort Zone. Możesz poczytać książkę, przygotować ulubioną kolację z ukochanym, zaprosić przyjaciółkę na wino i pogaduchy, poćwiczyć albo włączyć serial. Wybierz to, co najbardziej Cię relaksuje.
Przed snem nie zapomnij o odpowiedniej atmosferze, która pomoże Ci zasnąć. Wycisz telefon. Odłóż go poza zasięgiem wzroku i odpal sojową świeczkę No4 Dreamland, która wprowadzi senny nastrój. Nałóż relaksującą maseczkę albo poczytaj kilka stron książki. Zrób coś miłego dla siebie przed zaśnięciem.