Ile czasu potrzebujesz na swój odpoczynek? Godziny? No tak, ale masz tyle rzeczy do zrobienia w pracy, a później w domu, że nie masz tyle czasu na regeneracje. To przecież logiczne. Ale stop. Kto powiedział, że musisz na odpoczynek przeznaczyć aż godzinę?
Gdy wpadasz w wir pracy i obowiązków, zapominasz o regularnym odpoczywaniu? Pewnie wtedy marzysz, żeby w ciągu doby mieć dodatkową godzinę, którą przeznaczyłabyś na odpoczynek. Nikt jej nam nie chce niestety podarować. Jak w takim razie znaleźć czas na regularny odpoczynek? Klucz tkwi w organizacji i wyznaczaniu własnych priorytetów.
Pierwszy wpis na blogu, to dobry pretekst do tego, by zastanowić się nad tym, co tak naprawdę sprawia nam przyjemność. Czy na pewno wiesz jakie rzeczy, czynności pomagają Ci się zrelaksować i zregenerować, by na drugi dzień mieć siłę do działania?
Blog to świetne miejsce, byś mogła lepiej poznać markę i całą idee, jaka za nią stoi. Swoimi wpisami chcę Cię inspirować do holistycznego dbania o siebie, życia w zgodzie ze sobą i zadbania o swój odpoczynek. Na blogu znajdziesz treści dla ciała, duszy i umysłu.
Codzienna dawka inspiracji, które pomogą Ci zadbać o siebie holistycznie. Dołącz do miłośniczek odpoczynku. #bemistmind #chilltalks.